沢城みゆきがオトナのストレッチマンでヒーリング!8/30のNHK Eテレ。

声優の沢城みゆきさんがオトナのストレッチマンでナレーションとしてヒーリングを発揮しました。
8/30のNHK Eテレで放送されたものです。
癒やしのストレッチの今回はおなかについて沢城みゆきさんが仰った内容などご紹介します!

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オトナのストレッチマンの沢城みゆきのナレーションの一部。8/30のNHK Eテレ


セクシーなサウンドで、セクシーなボイス。緊張してしまいそうですが、身を委ねても大丈夫でしょう。みゆきちさんですから!?

オトナのストレッチマンの沢城みゆきの癒やしストレッチの内容。8/30のNHK Eテレ

オープニング:後輩ストレッチマンファイブが頑張っているので、先輩として負けないように頑張るストレッチマンであった。
沢城「ストレッチ体操」
Aパート:基礎のストレッチ
沢城「オ・ト・ナのストレッチマン!」

沢城「どこでもストレッチ」
Bパート:トイレの中でもストレッチできる内容を解説。

沢城「オトナのストレッチマン」
そして、Cパート:(以下、セリフ)
癒やしのストレッチ
今日はお腹の疲れを癒やすわよ!
背中の下に丸めたバスタオルを入れて、
仰向けに寝転んで両手を横に広げてね
片方の足(右足)を上げたらそのまま反対側に倒すのよ?

ほら、肩が床から浮かばないように気をつけて
そのまま30秒キープよ
なるべくひざを曲げずに、まっすぐ伸ばすといいわ
息を止めないで!
そう、その調子!

お腹の右側の筋肉から左のももの内側
それに、背中の左側の筋肉から右のお尻の筋肉が伸びているのがわかる?

(今伸びているのは、お腹の右側から左ももの内側と、背中の左側から右のお尻)
はい、いいわよ!

今度は反対側
足を上げたらそのまま反対側に倒すわよ
肩が上がらないように注意ね

・・・やだー、もう飽きてきちゃったの?
お・ね・が・い
もう少しだけあなたのねじれた姿、見ていたいのよ
頑張って!

ああ、そうよ!
本当に素敵!!
惚れ惚れするわ!!!

はーい、もういいわよ起きて
あなたのストレッチパワーいただいていくわね
ウフフ

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オトナのストレッチマンの沢城みゆきの癒やしストレッチの感想。8/30のNHK Eテレ

オトナのストレッチマンの沢城みゆきの回のまとめ。8/30のNHK Eテレ

大人の女性が指導して飽きさせないような内容でした。
しっかりできていたら最大限に褒める部分がセクシーで、顔もリラックスしてしまうんでしょうね。
昨日の神谷浩史さん同様、人によっては安定してストレッチできないかもしれません?

今回の内容は、ストレッチマンの公式サイトで公開しています。御覧になりたい方はクリックしてください!!壁紙もダウンロードできます!!!
最後まで御覧いただきありがとうございました!!

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