花澤香菜がオトナのストレッチマンで癒やしてくれる!8/31のNHK Eテレ。

声優の花澤香菜さんがオトナのストレッチマンという番組で癒やしなどのナレーションを8/31のNHK Eテレで放送されました。
癒やしのストレッチ、今回はおしりについて、花澤香菜さんが仰った内容などご紹介していきます!

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花澤香菜のオトナのストレッチマンでのナレーションの一部。8/31のNHK Eテレ


ストレッチマンに恋する乙女風の喋り方でいったいどのように癒やしてくれるのでしょうか。放送前で正直、想像がつきません!

花澤香菜のオトナのストレッチマンでの癒やしストレッチの内容。8/31のNHK Eテレ

オープニング:悪の退治で体が疲れていたストレッチマン。
花澤香菜「ストレッチ体操」
Aパート:基礎のストレッチ
花澤香菜「オトナのーーストレッチマン!」

花澤香菜「どこでもストレッチ」
Bパート:会議中でもストレッチできる内容を解説。

花澤香菜「オトナの・・・ストレッチマン(ドキドキ)」
そして、Cパート:(以下、セリフ)
癒やしのストレッチ
今日は、おしりの疲れを癒やしちゃおっかなあ
まず、体育座りしようね?

で、片足のひざを床につけて
もう片方の足をクロス
次に、両手でひざを抱えて
反対側の胸に寄せていくよ

息を止めないで!
そのまま30秒続けてね

もう(笑)猫背になっちゃダーメ!
背筋はまっすぐ!

(今伸びているのは梨状筋・りじょうきん)

そう、そうそう!!
おしりの筋肉が伸びてるの、わかる?
うん、いい感じだね!

今度は反対側いくよ?
片足のひざを床につけて
もう片方の足をクロス
両手でひざを抱えて
反対側の胸に寄せてね!

そのままだよー
あともう少し頑張ってね

毎日お仕事とか、お家の事
お疲れ様!
今日はゆっくり休んでね!!

明日も、いい一日になりますように

ストレッチパワーで
いい夢見れるといいね!
エッヘヘ

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花澤香菜のオトナのストレッチマンでの癒やしストレッチの感想。8/31のNHK Eテレ

花澤香菜のオトナのストレッチマンの回のまとめ。8/31のNHK Eテレ

元気付けられるような声で癒やされました。
疲れた体でも、楽しくストレッチという想いが伝わってきました!
これから積極的にストレッチして、その度に労われたりするのもありかなぁと思いました!!

今回の内容は、ストレッチマンの公式サイトで公開しています。御覧になりたい方はクリックしてください!!壁紙もダウンロードできます!!!
最後まで御覧いただきありがとうございました!!

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